Yoga Adjustments

راهنمای اساسی برای کمک به یوگا و آموزش عملی، Yoga Adjustments هنر و تمرین ارائه کمک های یوگا به دانشجویان یوگا را معرفی می کند. مارک استفنز، مربی متخصص یوگا و نویسنده پرفروش، با پرداختن به یکی از مهمترین موضوعات در زمینه یوگا، فلسفه تمرین یوگا، حساسیت های لمس در آموزش یوگا و بهبود همسویی، هفت اصل آموزش عملی یوگا و بیست و پنج روش موثر برای نشانه گیری لمسی را پوشش می دهد. این کتاب یک منبع ارزشمند برای همه معلمان یوگا، مربیان معلم و دانش‌آموزان جدی یوگا است. این کتاب شامل پیش‌گفتاری از ستاره یوگا شیوا ریا و همچنین بیش از 850 عکس آموزشی منحصربه‌فرد و شرح توضیحی است که روش‌های دقیقی را برای هدایت انواع توالی‌های جاری نشان می‌دهد…